Febre repentina, dor de garganta e cansaço intenso são alguns dos sinais que indicam gripe, uma infecção respiratória que costuma afetar as crianças com mais frequência nos meses mais frios. Embora muitos pais confundam gripe com resfriado, é importante saber que a gripe tende a causar sintomas mais intensos e pode levar a complicações graves, como infecções pulmonares. Por isso, o cuidado deve começar muito antes dos primeiros sintomas.
Um dos principais aliados na prevenção é a vacinação anual contra a gripe, especialmente recomendada para crianças a partir dos seis meses de idade. A vacina reduz significativamente as chances de infecção pelos principais tipos de vírus Influenza, como H1N1 e H3N2. Ainda assim, a vacina não substitui os cuidados básicos de higiene, que precisam ser reforçados tanto em casa quanto na escola.
“Quando pais e educadores colaboram na prevenção, conseguimos reduzir o número de casos e proteger a saúde das crianças com mais eficiência”, afirma Lígia Sesso, diretora pedagógica do Colégio Torricelli, de Guarulhos.
Higienizar as mãos com frequência, principalmente antes das refeições e após contato com superfícies públicas, é uma das medidas mais eficazes. Ensinar as crianças a espirrar ou tossir no antebraço, evitar o compartilhamento de utensílios e manter os ambientes bem ventilados também são atitudes que fazem diferença na contenção do vírus. Outro cuidado importante é não enviar a criança para a escola se ela estiver gripada, ajudando a evitar a disseminação da doença.
Dentro de casa, a prevenção pode ser reforçada com uma alimentação balanceada, rica em frutas, vegetais e alimentos naturais que fortalecem o sistema imunológico. Garantir uma boa rotina de sono, hidratação constante e momentos ao ar livre também contribui para a saúde geral da criança.
Caso a gripe se manifeste, é fundamental buscar orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento. O uso de medicamentos deve ser sempre feito com prescrição pediátrica, e o repouso é indispensável. A hidratação com água, sucos naturais e sopas ajuda na recuperação, assim como o uso de soluções nasais, chás e alimentos leves. Em algumas situações, antivirais podem ser indicados, desde que iniciados nas primeiras 48 horas dos sintomas.
A gripe pode parecer comum, mas exige atenção constante, especialmente na infância. Quando bem orientados, os pais conseguem adotar práticas simples e eficazes para proteger seus filhos, evitando agravamentos e contribuindo para o bem-estar coletivo.
Para saber mais sobre gripe, visite https://www.tuasaude.com/remedio-paragripe-infantil/ e
https://www.pastoraldacrianca.org.br/crianca/2523-gripe-a