Os cuidados com a saúde bucal devem começar cedo para garantir dentes fortes e saudáveis ao longo da vida. Desde o nascimento, é essencial criar uma rotina de higiene oral, prevenindo problemas como cáries e doenças gengivais. Os primeiros dentes de leite, apesar de temporários, têm um papel fundamental no desenvolvimento da fala, na mastigação e na manutenção do espaço para os dentes permanentes. O acompanhamento dos pais nesse processo é determinante para ensinar bons hábitos e evitar complicações futuras.
A escovação correta e o uso do fio dental são fundamentais para remover resíduos de alimentos e evitar o acúmulo de placa bacteriana. A recomendação dos especialistas é que a escovação ocorra pelo menos três vezes ao dia, com creme dental fluoretado em quantidade adequada à idade da criança. Além disso, a introdução do fio dental deve acontecer assim que os dentes começarem a se tocar, garantindo a limpeza entre eles. “Criar uma rotina de higiene bucal desde os primeiros anos de vida contribui para a formação de hábitos saudáveis que acompanharão a criança por toda a vida”, ressalta Lígia Sesso, diretora pedagógica do Colégio Torricelli, de Guarulhos (SP).
A alimentação também tem um impacto significativo na saúde bucal infantil. O consumo excessivo de açúcar favorece o surgimento de cáries, pois as bactérias presentes na boca se alimentam desses resíduos, produzindo ácidos que corroem o esmalte dentário. Alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, estimulam a produção de saliva, que auxilia na limpeza dos dentes. Incluir laticínios na dieta também é benéfico, pois o cálcio presente nesses alimentos fortalece a estrutura óssea dos dentes.
Além da higiene e da alimentação equilibrada, as visitas regulares ao dentista são indispensáveis para prevenir e tratar possíveis problemas bucais. O ideal é que as consultas comecem antes do primeiro ano de vida, permitindo que o profissional oriente os pais sobre os melhores cuidados e detecte precocemente qualquer alteração. O acompanhamento profissional também auxilia no diagnóstico de hábitos prejudiciais, como o uso prolongado de mamadeiras e chupetas, que podem afetar o desenvolvimento da arcada dentária.
No ambiente escolar, a conscientização sobre a importância da saúde bucal pode ser reforçada por meio de atividades educativas. Palestras, jogos e dinâmicas que abordem o tema ajudam as crianças a compreenderem, de forma lúdica, a relevância da escovação e da visita ao dentista. Os pais podem colaborar enviando um kit de higiene bucal para que os pequenos escovem os dentes após as refeições na escola, consolidando a prática na rotina diária.
Investir na saúde bucal infantil é garantir mais qualidade de vida e evitar problemas que possam comprometer o bem-estar das crianças no futuro. Com orientações adequadas e acompanhamento contínuo, é possível estabelecer hábitos saudáveis desde a infância, promovendo um sorriso bonito e funcional por toda a vida.
Para saber mais sobre saúde bucal, visite https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-crianca/primeira-infancia/saude-bucal e https://www.tjdft.jus.br/informacoes/programas-projetos-e-acoes/pro-vida/dicas-de-saude/pilulas-de-saude/saude-bucal-cuidado-com-os-dentes-e-fundamental